<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Skien fritidspark Arkiver - RH-foreningen</title>
	<atom:link href="https://www.rh-foreningen.no/tag/skien-fritidspark/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.rh-foreningen.no/tag/skien-fritidspark/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 May 2026 13:46:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>
	<item>
		<title>Aktiv sommerferie 2026</title>
		<link>https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[cdahl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2026 21:23:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Aktiv sommerferie]]></category>
		<category><![CDATA[Skien fritidspark]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rh-foreningen.no/?p=13713</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"/></a>RH-foreningen inviterer sine medlemmer mellom 18 og 36 år med ryggmargsbrokk og/eller hydrocephalus til en aktiv, spennende og sosial langhelg i Skien Fritidspark 13.-16. august. Begrenset antall plasser, så meld deg på i dag!</p>
<p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/">Aktiv sommerferie 2026</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"/></a><div class="wpb-content-wrapper" id="wpb-content-root"><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-breadcrumbs"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<nav class="inbusiness_bc"><p style="font-size:.75em;"><span style="margin-right:.5em;">Du er her:</span><a href="https://www.rh-foreningen.no" rel="nofollow">Ryggmargsbrokk- og Hydrocephalusforeningen</a><span style="margin:auto .5em;" class="inbusiness_bc_separator">/</span><span class="inbusiness_bc_current">Aktiv sommerferie 2026</span></p></nav>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><h1 style="text-align: left" class="vc_custom_heading vc_do_custom_heading" >Invitasjon til aktiv sommerferie</h1></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper  "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="680" src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-1024x680.png" class="vc_single_image-img attachment-large" alt="Ung mann som deltar på aktiv sommerferie i Skien Fritidspark. Sitter i rullestol og kaster ball mot stigegolfstativ. Rund sitter og står 5 tilskuere/deltakere." title="DSC_0449[53]" srcset="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-1024x680.png 1024w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-300x199.png 300w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-768x510.png 768w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-1536x1020.png 1536w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-2048x1360.png 2048w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-930x618.png 930w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_044953-1861x1236.png 1861w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
		</figure>
	</div>

	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper  "><img decoding="async" width="1024" height="647" src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-1024x647.png" class="vc_single_image-img attachment-large" alt="En mannlig rullestolbruker med rosa skjorte og en mann i gul t-skjorte og hvit caps står og ser på et stort Shuffleboard på bakken. Solen skinner." title="Skien park" srcset="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-1024x647.png 1024w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-300x190.png 300w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-768x486.png 768w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-1536x971.png 1536w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-2048x1295.png 2048w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-978x618.png 978w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/Skien-park-e1709674553607-1955x1236.png 1955w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #000000;">Arrangementet er et ferie- og fritidstiltak med støtte fra Bufdir og invitasjon er sendt til alle medlemmene i målgruppen. </span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Hvem:</strong> Medlemmer (18-36 år) med ryggmargsbrokk og/eller hydrocephalus</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Hvor:</strong> Skien Fritidspark, Telemark</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Når</strong>: 13.</span><span style="color: #000000;">&#8211; 16. august 2026</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Hvorfor bli med?</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Med gode samtaler, spennende aktiviteter og et trygt og inkluderende miljø får du en opplevelse du aldri vil glemme!</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Oppleve mestring og økt selvtillit gjennom ulike aktiviteter.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Få verktøy for å balansere hverdagen og forstå sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk helse.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Bygge nye vennskap og bli en del av et inkluderende fellesskap.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Lære mer om selvstendighet og planlegging av dagliglivet.</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-content text-img vc_custom_1562156989776"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2><span style="color: #000000;">Pris</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Egenandel: 600 kr per person. Dette inkluderer opphold, aktiviteter, måltider, sengetøy og håndklær. Reiseutgifter større enn 500 kr dekker vi (du må reise på billigste måte, sjekk kursreglementet).</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Innkvartering</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Vi har forskjellige romtyper tilgjengelig, men bo sammen vil bidra til å skape et sterkt fellesskap og mange gode minner!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Bruk av enerom kan du lese om i kursreglementet. NB! Vi har få enerom i år.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Påmelding</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Bindende påmelding med <strong>frist 31. mai 2026.</strong> Mer informasjon om hva det betyr, finner du i</span> <a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2026/05/Kursreglement-2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">kursreglementet</a> vårt.</p>
<p><span style="color: #000000;">Vi har begrenset antall plasser, så meld deg på i dag! Da må du fylle ut skjemaet som du finner her:</span> <a href="https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=wsr07KA7FU-VYzHGP4vvdahfMsWc5-RMpRyN-YDkMKpUQ0taQ1BBRVIzOVhNRERGVVBGTVhNUktRRy4u" target="_blank" rel="noopener">Påmelding Aktiv sommerferie 2026</a></p>
<p><span style="color: #000000;">Har du behov for assistent (se kursreglementet for bruk av assistent)?</span></p>
<p><span style="color: #000000;">De må også melde seg på. Vi forventer at assistent og deltaker reiser sammen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">For mer informasjon, kontakt Liv Tørring på telefon 410 08 257.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Bli med – vi gleder oss til å se deg!</span></h2>

		</div>
	</div>
<p class="postdate" style=""><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f553.png" alt="🕓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Publisert: <time datetime"2026-05-01">1 mai 2026</time></p>
<p id="socialshare">
	<span>Del på:</span><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/" target="_blank" class="sharefacebook" title=""><svg id="fb" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Facebook</title><path class="ico-color" d="M158.4,66.21A91,91,0,0,0,129,64.12c-7,1.6-13.53,5.49-17.28,13.59-2.59,6.47-1.69,14.88-1.82,28.46H96.65v19.15h13.23v66.52h24.8V125.36l19.64,0,1.49-19.16-21.09,0s0-14.92,0-15.11c0.8-10.48,17.68-5.81,20.34-5.19C156.2,79.4,158.29,67.65,158.4,66.21Z"/></svg></a> <a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/" target="_blank" class="sharelinkedin" title="">
<svg id="linkedin" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på LinkedIn</title><path class="ico-color" d="M94.21,74.17c0,7.61-6,13.78-15.36,13.78-9,0-15-6.16-14.8-13.78-0.19-8,5.81-14,15-14S94,66.19,94.21,74.17ZM67,177.79v-80H92.15v80H67Zm40.3-56.19c0-10.28,0-23.76,0-23.76l28,0,0,12.35C138.13,104.46,145.47,97,160.13,97c18.1,0,31.92,12.17,31.92,35v45.67l-28.42.08,0-41.75c-0.12-10.38-4.25-17.69-14.12-17.69-7.63,0-11.44,4.69-13.37,9.26-0.65,1.55-.7,4.24-0.7,6.6v43.52l-28.14.06V121.59Z"/></svg></a>
	<a href="https://twitter.com/share?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/" target="_blank" class="sharetwitter" title="">
<svg id="twitter" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Twitter</title><path class="ico-color" d="M191.64,74.66c-9.84,5.86-16.2,6.8-17.4,6.68-17.64-18.66-52.68-5.39-47,25.11C93,105.83,71.49,79,70.64,77.8,58.9,100.91,78.39,114.27,79,114.51c-8.47-.59-12.3-3.46-12.3-3.46s-0.76,21.8,21.86,27.36c0.23,0.53-10.78,1.41-12.1.5,0,1.41,6.53,18.37,25.17,19.13,0.59,1.64-21.08,15.84-40.55,10.55,36.61,28.75,121,11.88,120.59-68.67A48.92,48.92,0,0,0,195.2,85.71S184.28,90,179.93,89.9C179.82,89.73,188.71,84.86,191.64,74.66Z"/></svg></a><a href="javascript:void((function()%7Bvar%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','http://assets.pinterest.com/js/pinmarklet.js?r='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());" class="sharepinterest" title="">
<svg id="pinterest" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Pinterest</title><path class="ico-color" d="M131.3,63.63c-35.1,0-52.79,25.16-52.79,46.15,0,12.71,4.81,24,15.13,28.22a2.54,2.54,0,0,0,3.7-1.85c0.34-1.3,1.15-4.57,1.51-5.93,0.49-1.85.3-2.5-1.06-4.12-3-3.51-4.88-8.05-4.88-14.49,0-18.67,14-35.38,36.37-35.38,19.84,0,30.74,12.12,30.74,28.31,0,21.3-9.43,39.28-23.42,39.28-7.73,0-13.51-6.39-11.66-14.23,2.22-9.36,6.52-19.46,6.52-26.21,0-6-3.25-11.09-10-11.09-7.9,0-14.25,8.17-14.25,19.12a28.42,28.42,0,0,0,2.36,11.69l-9.5,40.25c-2.82,11.95-.42,26.59-0.22,28.07a1,1,0,0,0,1.76.42c0.73-1,10.14-12.57,13.34-24.17,0.9-3.29,5.2-20.31,5.2-20.31,2.57,4.9,10.07,9.21,18,9.21,23.75,0,39.86-21.65,39.86-50.63C178.07,84,159.51,63.63,131.3,63.63Z"/></svg></a>
	<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/&amp;title=<?php the_title(); ?>" target="_blank" class="sharestumbleupon" title="">
<svg id="stumbleupon" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på StumblUpon</title><path id="icon" class="ico-color" d="M134.76,115.86l8.77,4.08,13.07-3.9V107a28.64,28.64,0,0,0-57.25-.17v41.43a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V130.68H63.82v17.79a28.67,28.67,0,0,0,57.33.41l0-40.92a6.79,6.79,0,1,1,13.58,0v7.9Zm35.41,14.82v18.38a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V131l-13.07,3.9-8.77-4.08v17.88a28.68,28.68,0,0,0,57.36-.25V130.68H170.17Z"/></svg></a>  <a href="mailto:?Subject=Noen%20har%20delt%20en%20artikkel%20med%20deg&amp;Body=Jeg%20s&aring;%20denne%20og%20tenkte%20p&aring;%20deg!%20 https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/" class="shareemail" title=""><svg id="email_copy_2" data-name="email copy 2" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Epost</title><path class="ico-color" d="M88.71,111.55l-0.06.06Zm1.56-6.92a4.65,4.65,0,0,1,3.55,1.06l33.77,27,34.51-27a4.82,4.82,0,0,1,6.85.87,4.94,4.94,0,0,1,1,3.61,5.24,5.24,0,0,1-1.87,3.24l-37.57,29.34a5,5,0,0,1-6-.06L87.34,112.92a4.87,4.87,0,0,1-.37-6.48A4.66,4.66,0,0,1,90.27,104.64Zm89.83-9.78H75.82v66.41H180.11V94.86ZM181,171.73l-106.09-.06a9.57,9.57,0,0,1-9.53-9.53V93.92a9.43,9.43,0,0,1,9.47-9.47H181A9.73,9.73,0,0,1,190.51,94V162.2A9.52,9.52,0,0,1,181,171.73Z"/></svg></a></p></div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div>
</div><p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/aktiv-sommerferie-2026/">Aktiv sommerferie 2026</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-thumbnail><url>https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg</url><width>150</width><height>150</height></post-thumbnail>	</item>
		<item>
		<title>Langhelg for voksne</title>
		<link>https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[cdahl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2026 21:14:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[Langhelg]]></category>
		<category><![CDATA[Skien fritidspark]]></category>
		<category><![CDATA[voksne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rh-foreningen.no/?p=13756</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Eli-i-Skien-Fritidspark-e1777668944339-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Eli-i-Skien-Fritidspark-e1777668944339-150x150.jpg"/></a>Er du medlem over 36 år med ryggmargsbrokk og/eller hydrocephalus? Har du lyst på en skikkelig bra helg med fine folk, gode samtaler og morsomme aktiviteter? Da må du bli med til Skien Fritidspark 13.-16. august!</p>
<p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/">Langhelg for voksne</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Eli-i-Skien-Fritidspark-e1777668944339-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Eli-i-Skien-Fritidspark-e1777668944339-150x150.jpg"/></a><div class="wpb-content-wrapper" id="wpb-content-root"><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-breadcrumbs"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<nav class="inbusiness_bc"><p style="font-size:.75em;"><span style="margin-right:.5em;">Du er her:</span><a href="https://www.rh-foreningen.no" rel="nofollow">Ryggmargsbrokk- og Hydrocephalusforeningen</a><span style="margin:auto .5em;" class="inbusiness_bc_separator">/</span><span class="inbusiness_bc_current">Langhelg for voksne</span></p></nav>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-content text-img vc_custom_1562156989776"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><h1 style="text-align: left" class="vc_custom_heading vc_do_custom_heading" >Invitasjon til en uforglemmelig langhelg!</h1>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2><span style="color: #000000;">Har du lyst på en skikkelig bra helg med fine folk, gode samtaler og morsomme aktiviteter?<br />
</span><span style="color: #000000;">Er erfaringsutveksling og refleksjon rundt nye livsfaser, nedtrapping i arbeidslivet eller energiøkonomisering interessant for deg? </span><span style="color: #000000;">Da må du bli med oss til Skien Fritidspark!</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Hvem:</strong> Medlemmer over 36 år med våre diagnoser</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Hvor: </strong>Skien Fritidspark, Telemark</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Når:</strong> 13.-16. august 2026</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><br />
Program:</strong><br />
Vi starter med lunsj kl 13.00 på torsdag. Deretter braker det løs med opplevelser, fellesskap og påfyll!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Vi inviterer deg til en sosial og aktiv helg med varierte, tilrettelagte aktiviteter som zipline, klatring, frisbeegolf, minigolf og badeland – med gode pauser og rolig tempo underveis.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Her møter du andre som deler erfaringer, og det blir god tid til samtaler, latter og hyggelig samvær på kveldstid. Du får også nyttig kunnskap om aldring, helse og hvordan ta vare på egne ressurser.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Oppholdet er tilpasset med korte avstander og fokus på energiøkonomisering. Enten du vil være aktiv eller bare nyte en kopp kaffe i godt selskap, lover vi en helg med mestring og hygge.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Vi avslutter med felles lunsj søndag kl. 13.00.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Pris:</strong><br />
</span><span style="color: #000000;">Egenandel: 600 kr per person. Dette inkluderer opphold, aktiviteter, måltider, sengetøy og håndklær. Reiseutgifter større enn 500 kr dekker vi (du må reise på billigste måte, sjekk kursreglementet).</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Innkvartering:</strong><br />
</span><span style="color: #000000;">Vi har forskjellige romtyper tilgjengelig, bo sammen vil bidra til å skape et sterkt fellesskap og mange gode minner!<br />
</span><span style="color: #000000;">Vi har regler for enerom, sjekk kursreglementet vårt. NB! Vi har begrenset antall enerom i år.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Påmelding:</strong><br />
</span><span style="color: #000000;">Bindende påmelding med <strong>frist 15.mai 2026</strong>. Mer informasjon om hva det betyr, finner du i <a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2026/05/Kursreglement-2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">kursreglementet</a> vårt. Vi har begrenset antall plasser, så meld deg på i dag!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Du melder deg på her: <a href="https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=wsr07KA7FU-VYzHGP4vvdahfMsWc5-RMpRyN-YDkMKpUMUJaWDFYTjVDUFZDSzEzVVNQUTk4SDQyRC4u" target="_blank" rel="noopener">Påmelding langhelg for voksne 2026</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;">Har du behov for assistent (se kursreglementet for bruk av assistent)?<br />
</span><span style="color: #000000;">De må også melde seg på. Vi forventer at assistent og deltaker reiser sammen.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Har du spørsmål kontakt Liv på telefon 410 08 257 eller epost:</span> <a href="mailto:liv@rh-foreningen.no" target="_blank" rel="noopener">liv@rh-foreningen.no</a></p>
<h2><span style="color: #000000;">Velkommen til en unik samling for mestring, glede og fellesskap!</span></h2>

		</div>
	</div>
<p class="postdate" style=""><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f553.png" alt="🕓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Publisert: <time datetime"2026-05-01">1 mai 2026</time></p>
<p id="socialshare">
	<span>Del på:</span><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/" target="_blank" class="sharefacebook" title=""><svg id="fb" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Facebook</title><path class="ico-color" d="M158.4,66.21A91,91,0,0,0,129,64.12c-7,1.6-13.53,5.49-17.28,13.59-2.59,6.47-1.69,14.88-1.82,28.46H96.65v19.15h13.23v66.52h24.8V125.36l19.64,0,1.49-19.16-21.09,0s0-14.92,0-15.11c0.8-10.48,17.68-5.81,20.34-5.19C156.2,79.4,158.29,67.65,158.4,66.21Z"/></svg></a> <a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/" target="_blank" class="sharelinkedin" title="">
<svg id="linkedin" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på LinkedIn</title><path class="ico-color" d="M94.21,74.17c0,7.61-6,13.78-15.36,13.78-9,0-15-6.16-14.8-13.78-0.19-8,5.81-14,15-14S94,66.19,94.21,74.17ZM67,177.79v-80H92.15v80H67Zm40.3-56.19c0-10.28,0-23.76,0-23.76l28,0,0,12.35C138.13,104.46,145.47,97,160.13,97c18.1,0,31.92,12.17,31.92,35v45.67l-28.42.08,0-41.75c-0.12-10.38-4.25-17.69-14.12-17.69-7.63,0-11.44,4.69-13.37,9.26-0.65,1.55-.7,4.24-0.7,6.6v43.52l-28.14.06V121.59Z"/></svg></a>
	<a href="https://twitter.com/share?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/" target="_blank" class="sharetwitter" title="">
<svg id="twitter" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Twitter</title><path class="ico-color" d="M191.64,74.66c-9.84,5.86-16.2,6.8-17.4,6.68-17.64-18.66-52.68-5.39-47,25.11C93,105.83,71.49,79,70.64,77.8,58.9,100.91,78.39,114.27,79,114.51c-8.47-.59-12.3-3.46-12.3-3.46s-0.76,21.8,21.86,27.36c0.23,0.53-10.78,1.41-12.1.5,0,1.41,6.53,18.37,25.17,19.13,0.59,1.64-21.08,15.84-40.55,10.55,36.61,28.75,121,11.88,120.59-68.67A48.92,48.92,0,0,0,195.2,85.71S184.28,90,179.93,89.9C179.82,89.73,188.71,84.86,191.64,74.66Z"/></svg></a><a href="javascript:void((function()%7Bvar%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','http://assets.pinterest.com/js/pinmarklet.js?r='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());" class="sharepinterest" title="">
<svg id="pinterest" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Pinterest</title><path class="ico-color" d="M131.3,63.63c-35.1,0-52.79,25.16-52.79,46.15,0,12.71,4.81,24,15.13,28.22a2.54,2.54,0,0,0,3.7-1.85c0.34-1.3,1.15-4.57,1.51-5.93,0.49-1.85.3-2.5-1.06-4.12-3-3.51-4.88-8.05-4.88-14.49,0-18.67,14-35.38,36.37-35.38,19.84,0,30.74,12.12,30.74,28.31,0,21.3-9.43,39.28-23.42,39.28-7.73,0-13.51-6.39-11.66-14.23,2.22-9.36,6.52-19.46,6.52-26.21,0-6-3.25-11.09-10-11.09-7.9,0-14.25,8.17-14.25,19.12a28.42,28.42,0,0,0,2.36,11.69l-9.5,40.25c-2.82,11.95-.42,26.59-0.22,28.07a1,1,0,0,0,1.76.42c0.73-1,10.14-12.57,13.34-24.17,0.9-3.29,5.2-20.31,5.2-20.31,2.57,4.9,10.07,9.21,18,9.21,23.75,0,39.86-21.65,39.86-50.63C178.07,84,159.51,63.63,131.3,63.63Z"/></svg></a>
	<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/&amp;title=<?php the_title(); ?>" target="_blank" class="sharestumbleupon" title="">
<svg id="stumbleupon" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på StumblUpon</title><path id="icon" class="ico-color" d="M134.76,115.86l8.77,4.08,13.07-3.9V107a28.64,28.64,0,0,0-57.25-.17v41.43a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V130.68H63.82v17.79a28.67,28.67,0,0,0,57.33.41l0-40.92a6.79,6.79,0,1,1,13.58,0v7.9Zm35.41,14.82v18.38a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V131l-13.07,3.9-8.77-4.08v17.88a28.68,28.68,0,0,0,57.36-.25V130.68H170.17Z"/></svg></a>  <a href="mailto:?Subject=Noen%20har%20delt%20en%20artikkel%20med%20deg&amp;Body=Jeg%20s&aring;%20denne%20og%20tenkte%20p&aring;%20deg!%20 https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/" class="shareemail" title=""><svg id="email_copy_2" data-name="email copy 2" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Epost</title><path class="ico-color" d="M88.71,111.55l-0.06.06Zm1.56-6.92a4.65,4.65,0,0,1,3.55,1.06l33.77,27,34.51-27a4.82,4.82,0,0,1,6.85.87,4.94,4.94,0,0,1,1,3.61,5.24,5.24,0,0,1-1.87,3.24l-37.57,29.34a5,5,0,0,1-6-.06L87.34,112.92a4.87,4.87,0,0,1-.37-6.48A4.66,4.66,0,0,1,90.27,104.64Zm89.83-9.78H75.82v66.41H180.11V94.86ZM181,171.73l-106.09-.06a9.57,9.57,0,0,1-9.53-9.53V93.92a9.43,9.43,0,0,1,9.47-9.47H181A9.73,9.73,0,0,1,190.51,94V162.2A9.52,9.52,0,0,1,181,171.73Z"/></svg></a></p></div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div>
</div><p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/langhelg-for-voksne/">Langhelg for voksne</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-thumbnail><url>https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Eli-i-Skien-Fritidspark-e1777668944339-150x150.jpg</url><width>150</width><height>150</height></post-thumbnail>	</item>
		<item>
		<title>Invitasjon til aktiv sommerferieuke 2025</title>
		<link>https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[cdahl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 20:57:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[aktiv]]></category>
		<category><![CDATA[Skien fritidspark]]></category>
		<category><![CDATA[sommer]]></category>
		<category><![CDATA[sommerleir]]></category>
		<category><![CDATA[ungdom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.rh-foreningen.no/?p=12591</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"/></a>Er du mellom 18 og 36 år og ønsker en spennende og sosial sommerferieuke? Bli med på en uke fylt med fysiske aktiviteter, sosiale samlinger, forelesninger og kveldsmoro 24. juni - 1. juli. Begrenset antall plasser, så meld deg på i dag!</p>
<p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/">Invitasjon til aktiv sommerferieuke 2025</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"><img src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg"/></a><div class="wpb-content-wrapper" id="wpb-content-root"><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-breadcrumbs"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<nav class="inbusiness_bc"><p style="font-size:.75em;"><span style="margin-right:.5em;">Du er her:</span><a href="https://www.rh-foreningen.no" rel="nofollow">Ryggmargsbrokk- og Hydrocephalusforeningen</a><span style="margin:auto .5em;" class="inbusiness_bc_separator">/</span><span class="inbusiness_bc_current">Invitasjon til aktiv sommerferieuke 2025</span></p></nav>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><h1 style="text-align: left" class="vc_custom_heading vc_do_custom_heading" >Invitasjon til aktiv sommerferieuke 2025</h1>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2><span style="color: #000000;">Er du mellom 18 og 36 år og ønsker en spennende og sosial sommerferieuke? Da er dette invitasjonen for deg!</span></h2>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div data-vc-full-width="true" data-vc-full-width-temp="true" data-vc-full-width-init="false" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row-content text-img vc_custom_1562156989776"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper  "><img decoding="async" width="300" height="199" src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2024-300x199.jpg" class="vc_single_image-img attachment-medium" alt="" title="Aktiv sommerferieuke 2024" srcset="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2024-300x199.jpg 300w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2024.jpg 657w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
		</figure>
	</div>

	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center wpb_content_element">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper  "><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="199" src="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2-2024-300x199.jpg" class="vc_single_image-img attachment-medium" alt="5 personer sitter rundt et bord utenfor Skien Fritidspark. I bakgrunnen ser man et flagg med RH-foreningen sin logo." title="Aktiv sommerferieuke 2-2024" srcset="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2-2024-300x199.jpg 300w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2-2024-768x510.jpg 768w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2-2024-931x618.jpg 931w, https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Aktiv-sommerferieuke-2-2024.jpg 972w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #000000;">Arrangementet er et ferie- og fritidstiltak med støtte fra Bufdir og invitasjon er sendt til alle medlemmene i målgruppen. </span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Hvem:</strong> Medlemmer (18-36 år) med ryggmargsbrokk og/eller hydrocephalus</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Hvor:</strong> Skien Fritidspark, Telemark</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Når</strong>: 24.06 – 01.07. 2025</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Hvorfor bli med?</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Med gode samtaler, spennende aktiviteter og et trygt og inkluderende</span><br />
<span style="color: #000000;">miljø får du en opplevelse du aldri vil glemme!</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Opplev mestring og økt selvtillit gjennom aktiviteter som klatring, zipline og kajakk-padling.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Få verktøy for å balansere hverdagen og forstå sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk helse.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Bygge nye vennskap og bli en del av et inkluderende fellesskap.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Lære mer om selvstendighet i hverdagen, fra organisering til tilrettelegging i utdanning og arbeidsliv.</span></li>
</ul>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row-full-width vc_clearfix"></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2><span style="color: #000000;">Pris</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Egenandel kr. 1000 per person. Dette inkluderer opphold, aktiviteter, måltider, sengetøy og håndklær. Reiseutgifter større enn 500 kr dekker vi (du må reise på billigste måte, sjekk kursreglementet).</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Innkvartering</span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Vi har forskjellige romtyper tilgjengelig, men bo sammen vil bidra til å skape et sterkt fellesskap og mange gode minner!</span><br />
<span style="color: #000000;">Vi har regler for enerom, sjekk <a href="https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2025/03/Kursreglement-RH-foreningen-2025.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">kursreglementet</a> vårt.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Påmelding</span></h2>
<p><span style="color: #000000;"><u>Bindende</u> påmelding med <strong>frist 01. april 2025</strong>. Mer informasjon om hva det betyr, finner du i kursreglementet vårt.</span><br />
<span style="color: #000000;">Vi har begrenset antall plasser, så meld deg på i dag! Da må du fylle ut skjemaet som du finner her: <a href="https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=wsr07KA7FU-VYzHGP4vvdahfMsWc5-RMpRyN-YDkMKpUOFk3TE5GTTJCWldCRkNUT1c2QTFFVlk1WS4u" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Påmelding Aktiv sommerferie 2025</a></span><br />
<span style="color: #000000;">For mer informasjon, kontakt Liv Tørring på telefon 410 08 257.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;">Bli med – vi gleder oss til å se deg!</span></h2>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><p class="postdate" style=""><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f553.png" alt="🕓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Publisert: <time datetime"2025-03-10">10 mars 2025</time></p>
<p id="socialshare">
	<span>Del på:</span><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/" target="_blank" class="sharefacebook" title=""><svg id="fb" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Facebook</title><path class="ico-color" d="M158.4,66.21A91,91,0,0,0,129,64.12c-7,1.6-13.53,5.49-17.28,13.59-2.59,6.47-1.69,14.88-1.82,28.46H96.65v19.15h13.23v66.52h24.8V125.36l19.64,0,1.49-19.16-21.09,0s0-14.92,0-15.11c0.8-10.48,17.68-5.81,20.34-5.19C156.2,79.4,158.29,67.65,158.4,66.21Z"/></svg></a> <a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/" target="_blank" class="sharelinkedin" title="">
<svg id="linkedin" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på LinkedIn</title><path class="ico-color" d="M94.21,74.17c0,7.61-6,13.78-15.36,13.78-9,0-15-6.16-14.8-13.78-0.19-8,5.81-14,15-14S94,66.19,94.21,74.17ZM67,177.79v-80H92.15v80H67Zm40.3-56.19c0-10.28,0-23.76,0-23.76l28,0,0,12.35C138.13,104.46,145.47,97,160.13,97c18.1,0,31.92,12.17,31.92,35v45.67l-28.42.08,0-41.75c-0.12-10.38-4.25-17.69-14.12-17.69-7.63,0-11.44,4.69-13.37,9.26-0.65,1.55-.7,4.24-0.7,6.6v43.52l-28.14.06V121.59Z"/></svg></a>
	<a href="https://twitter.com/share?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/" target="_blank" class="sharetwitter" title="">
<svg id="twitter" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Twitter</title><path class="ico-color" d="M191.64,74.66c-9.84,5.86-16.2,6.8-17.4,6.68-17.64-18.66-52.68-5.39-47,25.11C93,105.83,71.49,79,70.64,77.8,58.9,100.91,78.39,114.27,79,114.51c-8.47-.59-12.3-3.46-12.3-3.46s-0.76,21.8,21.86,27.36c0.23,0.53-10.78,1.41-12.1.5,0,1.41,6.53,18.37,25.17,19.13,0.59,1.64-21.08,15.84-40.55,10.55,36.61,28.75,121,11.88,120.59-68.67A48.92,48.92,0,0,0,195.2,85.71S184.28,90,179.93,89.9C179.82,89.73,188.71,84.86,191.64,74.66Z"/></svg></a><a href="javascript:void((function()%7Bvar%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','http://assets.pinterest.com/js/pinmarklet.js?r='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());" class="sharepinterest" title="">
<svg id="pinterest" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Pinterest</title><path class="ico-color" d="M131.3,63.63c-35.1,0-52.79,25.16-52.79,46.15,0,12.71,4.81,24,15.13,28.22a2.54,2.54,0,0,0,3.7-1.85c0.34-1.3,1.15-4.57,1.51-5.93,0.49-1.85.3-2.5-1.06-4.12-3-3.51-4.88-8.05-4.88-14.49,0-18.67,14-35.38,36.37-35.38,19.84,0,30.74,12.12,30.74,28.31,0,21.3-9.43,39.28-23.42,39.28-7.73,0-13.51-6.39-11.66-14.23,2.22-9.36,6.52-19.46,6.52-26.21,0-6-3.25-11.09-10-11.09-7.9,0-14.25,8.17-14.25,19.12a28.42,28.42,0,0,0,2.36,11.69l-9.5,40.25c-2.82,11.95-.42,26.59-0.22,28.07a1,1,0,0,0,1.76.42c0.73-1,10.14-12.57,13.34-24.17,0.9-3.29,5.2-20.31,5.2-20.31,2.57,4.9,10.07,9.21,18,9.21,23.75,0,39.86-21.65,39.86-50.63C178.07,84,159.51,63.63,131.3,63.63Z"/></svg></a>
	<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/&amp;title=<?php the_title(); ?>" target="_blank" class="sharestumbleupon" title="">
<svg id="stumbleupon" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på StumblUpon</title><path id="icon" class="ico-color" d="M134.76,115.86l8.77,4.08,13.07-3.9V107a28.64,28.64,0,0,0-57.25-.17v41.43a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V130.68H63.82v17.79a28.67,28.67,0,0,0,57.33.41l0-40.92a6.79,6.79,0,1,1,13.58,0v7.9Zm35.41,14.82v18.38a6.79,6.79,0,1,1-13.58,0V131l-13.07,3.9-8.77-4.08v17.88a28.68,28.68,0,0,0,57.36-.25V130.68H170.17Z"/></svg></a>  <a href="mailto:?Subject=Noen%20har%20delt%20en%20artikkel%20med%20deg&amp;Body=Jeg%20s&aring;%20denne%20og%20tenkte%20p&aring;%20deg!%20 https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/" class="shareemail" title=""><svg id="email_copy_2" data-name="email copy 2" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 256 256"><defs><style>.ico-color{fill:#949ca1;}</style></defs><title>Del på Epost</title><path class="ico-color" d="M88.71,111.55l-0.06.06Zm1.56-6.92a4.65,4.65,0,0,1,3.55,1.06l33.77,27,34.51-27a4.82,4.82,0,0,1,6.85.87,4.94,4.94,0,0,1,1,3.61,5.24,5.24,0,0,1-1.87,3.24l-37.57,29.34a5,5,0,0,1-6-.06L87.34,112.92a4.87,4.87,0,0,1-.37-6.48A4.66,4.66,0,0,1,90.27,104.64Zm89.83-9.78H75.82v66.41H180.11V94.86ZM181,171.73l-106.09-.06a9.57,9.57,0,0,1-9.53-9.53V93.92a9.43,9.43,0,0,1,9.47-9.47H181A9.73,9.73,0,0,1,190.51,94V162.2A9.52,9.52,0,0,1,181,171.73Z"/></svg></a></p></div></div></div></div>
</div><p>Innlegget <a href="https://www.rh-foreningen.no/aktuelt/invitasjon-til-aktiv-sommerferieuke-2025/">Invitasjon til aktiv sommerferieuke 2025</a> dukket først opp på <a href="https://www.rh-foreningen.no">RH-foreningen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-thumbnail><url>https://www.rh-foreningen.no/wp-content/uploads/2024/03/DSC_05681-scaled-e1709674741242-150x150.jpg</url><width>150</width><height>150</height></post-thumbnail>	</item>
	</channel>
</rss>
